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知って得する情報健康！

Vol.29 ----- 2002年09月号

歯の神経を残せる新しい
虫歯治療法をご存じですか?

　虫歯が小さければ虫歯を削りとって詰め物をすれば歯は治りますが、虫歯が大きくなると、歯の神経を抜かなければいけなくなることがあります。
　そんな時はレーザーで滅菌し、前回紹介した「歯を丈夫にする治療」を活用することにより、歯の神経を残しつつ必要最小限の歯の削除で歯を治すことが可能になりました。
　もちろん、虫歯により完全に神経が感染していたり、死んでしまっている場合には神経を抜かなければいけませんが、上記の方法により神経を残せる可能性はグンと高まりました。
　詳しく知りたい方はお問合せ下さい。
（Dr.山田まで）

やばしら歯科
　TEL．０４７-３８５-３５９１
営業時間／9：00〜12：30　14：00〜20：00
土曜日18：00迄
定休日／日曜日・祭日
住所／松戸市金ヶ作24-1　泉ビル内

術前

術後

「ぐっすり眠る」が夏バテ予防の極意！
　〜暑さに負けない4つの夏バテ防止対策〜

　熱帯夜の不眠続きや冷たいものの摂りすぎ等で体調を崩していませんか？快適な環境で充分に睡眠をとることで夏バテの解消はもちろん予防をすることができます。今月は夏期の睡眠について考えてみましょう。

１．敷ふとんの湿度が安眠の鍵
　知らない間に吹き出た羽毛を吸い込んでいます。健康のためにもお手入れをどうぞ。

２．できるだけ汗をかこう
冷房の効いた部屋の中で一日過ごしていると夏でもほとんど汗をかかない事が多いもの。汗をかかないでいると自律神経のバランスが乱れやすくなります。適度な運動をして汗を流すようにしましょう。

３．食生活の見直しも大切
暑いと食欲がなくなり、つい冷たいものにばかり手が伸びてしまいます。これでは消化能力を低下させ胃腸をこわし、食欲不振を招き悪循環に。内臓活性化のためにも温かいものや栄養バランスの良い食事、疲労物質を代謝するビタミンB群やミネラル等微量栄養素をたっぷり含むプルーン等で栄養の補助、補給を心がけたいものです。

４．「頭寒足熱」に『アクアピロー』
古くから伝わるとおり「頭寒足熱」の方法は快眠の知恵。特に弊店オリジナル枕『アクアピロー』は常に周りの湿度よりも5〜8度程度の低い湿度を保持するのでさわやかな眠りを誘います。

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不要なふとんを「無料」にて処分致します。

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